EN IYI TARAFı BACAK

Bacağı gönül seviyesinden faziletli tutmak ve buz uygulaması şkârliğin giderilmesine yardımcı olabilir.Özellikle aşırı yararlanma sonucunda vüruten burkulmalarda kaval kemiği çevresindeki kaslarda çeşitli derecelerde yırtılmalar gelişebileceği karınin dikkatli olunmalıdır. Burkulmalara ilişik olarak bacak kemiklerinde mey